En las comunidades de Arroyo Seco y Barrio de Guadalupe, organizamos actividades físicas y recreativas con el tema “La Importancia del Equilibrio” para promover un estilo de vida saludable y activo entre los participantes. Durante estas sesiones, se llevan a cabo ejercicios específicos para mejorar la coordinación y estabilidad, elementos fundamentales para prevenir caídas y mantener la independencia en la vida cotidiana. Además, se incentiva la participación en juegos y dinámicas que no solo fortalecen el cuerpo, sino que también fomentan la interacción social y el bienestar emocional.
